Версия для людей
с ограничениями
по зрению
Размер шрифта:
A
A+
A++
Межстрочный интервал:
И
И+
Цвет :
Ч/Б
Б/Ч
Ж/С
Изображения:
Вкл
На главнуюКонтактыКарта сайта
Врачебная косметология
Центр профессиональной медицины
Стоматология
Суррогатное материнство

07.12.2017
Экскурсия по клинике, знакомство с ведущими педиатрами города, бесплатная лекция «Уход за новорожденным», лотерея и подарки всем присутствующим!
30.08.2017
25-26 августа в г.Чебоксары проходила Юбилейная Всероссийская научно-практическая конференция «Фемтосекундные технологии в офтальмологии», организаторами которой стали Чебоксарский филиал ФГАУ «МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н. Федорова» Министерства здравоохранения Российской Федерации и Чувашское региональное отделение общества офтальмологов России.
АкцииАкции
12.12.2017
Подари свободу видеть без очков на новый год!
Новый год на пороге. Выбираете особенный подарок для особенного, дорого человека?
01.08.2017
Полное диагностическое обследование зрения в клинике «Прозрение»
Действует до 31.12.2017
Всего за 900 рублей!
В контакте Facebook Одноклассники Интаграмм
Сеть клиник «Персона» - член Ассоциации нижегородских частных медицинских центров

Восстановление зрения. Рецепты для Ваших глаз.


Во время высоких технологий все большим нагрузкам подвергаются наши глаза. Чем старше мы становимся, тем больше наше зрение страдает от постоянных перегрузок, плохого освещения, рабочего дня у монитора, свободного времени в интернете, за компьютерными играми или перед телевизором. Предлагаем Вашему вниманию несколько простых советов, которые помогут Вам сохранить зрение.

1.Для улучшения зрения полезно ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употребляйте ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные, они также способствуют улучшению зрения.

3. Принимайте по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Приготовить настой можно так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Помните, что петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.

4. При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

5. Для улучшения зрения подходит аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.

6. Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение.

7. Для улучшения зрения две чайные ложки аптечного корня аира заварите в стакане кипятка и настаивайте 2 часа в плотно закрытой посуде, затем процедите. Если пить такую настойку по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды, Ваше зрение улучшится.

ЗАБОТА О ГЛАЗАХ

Не забывайте, что постоянное произвольное прищуривание глаз порождает лишние морщины вокруг глаз. Осенью независимо от освещения у многих (особенно после сорока) глаза быстро утомляются. Они начинают побаливать, нередко появляется и головная боль.

Несколько советов:

  • При чтении старайтесь расслаблять веки и придавать мягкость взгляду, не хмурить брови и мигать неторопливо, но часто.
  • Следите за достаточной увлажненностью роговой оболочки глаз, поддерживая ее достаточно частым миганием век. Это особенно важно при длительном чтении или работе на компьютере.
  • Выполняя работу вблизи от глаз, особенно требующую сосредоточения, дышите глубоко и ритмично глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови.
  • Время от времени, поглядев вдаль, например, в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы.
  • Не читайте лежа перед сном.

ПОДБОР ОЧКОВ

Часто главная причина головных болей и переутомления - отсутствие очков для работы или чтения, иногда необходимость их замены.

Если врач прописал очки, их следует носить.

Помните, что для сохранения Вашего зрения необходимо проходить диагностическое обследование на современном оборудовании как минимум два раза в год. Точная и своевременная диагностика глазных заболеваний - первый и самый важный шаг к полноценному зрению.

Увеличить шрифт
Уменьшить шрифт
Делала операцию по лечению катаракты 13.12. Хотелось бы выразить огромную благодарность врачу Гуляеву Александру Валерьевичу!
Добрый день! Хочу поделиться своими эмоциями и чувствами с Вами, которые были когда-то такими же как я. У меня зрение -10, по моему на оба глаза.
Центр акушерства
и гинекологии «ПЕРСОНА»
г. Нижний Новгород
ул. Б. Печерская, 26
тел. 8 (831) 416-20-80
График работы
Поликлинический центр
«ПЕРСОНА»
г. Нижний Новгород
ул. Б. Печерская, 26
тел. 8 (831) 416-20-80
График работы
Стоматологическая клиника
«ПЕРСОНА»
г. Нижний Новгород
ул. Б. Печерская, 26
тел. 8 (831) 416-20-90
График работы
Офтальмологическая клиника
«Прозрение»
г. Нижний Новгород,
ул. Б. Печёрская, 26
тел. 8 (831) 416-20-88
График работы
Заречный многопрофильный
медицинский центр «Персона»
г. Нижний Новгород,
пл. Комсомольская, 2
тел. 8 (831) 416-20-99
График работы
Центр врачебной косметологии
«ПЕРСОНА Beauty»
г. Нижний Новгород
ул. Б. Печерская, 26
тел. 8 (831) 416-20-70
тел. +7 (951) 902-03-51
График работы
Филиал клиники
«ПЕРСОНА»
г. Нижний Новгород
ул. Фильченкова, 36
тел. 8 (831) 246-43-35
График работы
Центр пластической
хирургии и эндоскопии «ПЕРСОНА»
г. Нижний Новгород
ул. Республиканская, 25/1
тел. 8 (831) 428-18-81
График работы
Детская клиника
«ПЕРСОНА Детство»
г. Нижний Новгород,
ул. Грузинская, 16
тел. 8 (831) 422-30-60
График работы
Стоматологическая клиника
«ПЕРСОНА» на ул. Грузинская
г. Нижний Новгород
ул. Грузинская, 16
тел. 8 (831) 422-30-70
График работы
Соглашение об обработке персональных данных Политика конфиденциальности
Любое копирование и использование материалов, размещенных на сайте, возможно лишь с согласия правообладателя. Нарушение авторских прав преследуется по закону.
© 2009 Web Механика - Создание и поддержка сайтов
© 2007 - 2017 Офтальмологическая клиника «Прозрение»
© 2009 Design by Marelyn